En esta página encontré muchas cosas interesantes
sobre la alimentación, hacen mucha referencia en tener una dieta saludable ya
que comer sano y participar continuamente en actividades físicas, son
comportamientos importantes del estilo de vida saludable y trae consigo muchos
beneficios.
"Según la red de información de Control de
peso, un tercio de los adultos en los Estados Unidos son obesos, mientras que
17 por ciento de los niños de 6 a 19 tienen sobrepeso".
Esto lo tome como ejemplo, ya que
me sorprende estas estadísticas, la mayor parte de la población tiene problemas
alimenticios; unos por comer mucho, otros por comer poco, y otros por no
tener una dieta balanceada complementada con ejercicio.
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